上海位于北纬31°14'、东经121°29'，地处太平洋西岸，亚洲大陆东沿，是长江三角洲冲积平原的一部分。上海西接江苏、浙江两省，北接长江入海口，是一个良好的江海港口。上海平均海拔高度2.19米，大金山岛为上海最高点，海拔高度103.7米。上海河网主要有流经市区的主干道黄浦江及支流苏州河、川杨河、淀浦河等。淀山湖是上海最大的湖泊。上海境内有崇明、长兴、横沙三个主要岛屿，其中崇明岛是中国的第三大岛。

上海属北亚热带季风性气候，四季分明，日照充分，雨量充沛。上海气候温和湿润，春秋较短，冬夏较长。